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我个东说念主超等可爱的《帽子三部曲》童书作者乔恩克拉森来啦！
我真的太爱他了，对我来说他便是绘本“天才”，我有许多问题想和他聊，聊绘本、聊养育、聊我们父母我方的成长。
此次直播主题是：《最低老本的见世面，藏在我们不敢给孩子看的书里》，时辰是11月18日19点，也便是下周一晚上7点，接待全球恭维。
全球刷短视频，一定见过这样的图片小测试吧：
皆选好了么？一又友们，那我们来揭开谜底咯：
遴选A 狮子的一又友，你脾气的最大优点是充满活力，热心轩敞，勇气过东说念主，是个行径派；你此刻正有了新的主张，那你就开足马力连续行径吧；
遴选B 丛林的一又友，你脾气的最大优点便是千里静而包容，善于相识别东说念主，能量频频来自内心；你也许最近认为我方的热诚并不太上涨，但那就像是冬季灭亡着雪的丛林，一切的但愿和能源，皆在地下，依然准备好理睬春天的到来。
诸位小伙伴认为准不准呢？
01
你是狮子，如故丛林
高歌准的或者不准的一又友们，先别焦虑。
今天其实不是聊测试，而是聊聊我们了解我方的方式。
无论是作念文娱性的测试也好，如故真的想要了解我方，皆不错试试通过“形象”来作念推演。
我有一位心思筹谋师一又友，最近跟他聊天，聊起了网上这些测试，我就趣味地问他，这样的测试嗅觉跟算命一样，到底靠不靠谱呢？
他说，这些文娱性的测试跟正规的心思测试扫数不是一趟事，文娱便是文娱。
平常东说念主会把这些测试跟“算命”研究在沿途，好像很是神奇，误以为真能一眼看到“内心和灵魂”，或者算命大家们真能看见“上天注定的荣幸”。
但平常东说念主又皆会严重地鄙夷，致使无视阿谁真实掌抓着荣幸谜底的东说念主：我我方。
我这位一又友在成为专科心思筹谋师之前，就对塔罗很感风趣，于是他掏出了随身带着的一副塔罗牌，对几个在场的一又友们说，来，你们不错先在内心肃静地提三个问题，便是最近比拟困惑的，假定你去找东说念主“算命”会想问的问题。
云闺蜜们沿途来，想好了三个问题再往下看哦！
然后，他给我们马虎抽了三张牌：
第一张牌的名字叫平衡；
第二张牌的名字叫魔法师；
第三张牌的名字叫力量；
光是听到这三张牌的名字，我服气每个东说念主心里就会产生一个感受；
比如，听到平衡，你可能会认为，啊这应该是张好牌吧，平衡是多费事的事情啊；
你也可能认为，啊，平衡是在提醒我，我最近如实太抵挡衡了，扫数把抓不到平衡了吧。
看，我们心里的阿谁问题，其确切光听到这张牌名字的时候，我方就依然有第一响应和感受了，我们我方关于我方的生计情况，我们我方的困惑，或者我们想要的东西，其实早就有永恒的想考，我们可能莫得谜底，但是却有一大堆的痕迹。
当有一张牌，或者一个测试，任何一个形象放在我们目下时，我们我方立马会把心里的痕迹，和看到这张牌的感受先对应起来，心里产生一些关节词和想法。
全球不妨拿出纸笔，记载下来。
第一步，我听到平衡、魔法师、力量这三张牌的名字时，我心里产生了哪些想法、念头，感受。
这些东西，跟我提议的问题，有没相相干呢？
第二步，我们来看牌面上的图案。
我们会发现和单纯的狮子或者丛林这类测试不同，塔罗牌上会有许多的图案、颜色，许多的形象。
我一又友说，他最早构兵塔罗牌其实便是风趣，背面系统学习了心思学成为了心思筹谋师以后，就发现，心思学中如实有卡牌疗愈这样的时期，而背后的旨趣，跟塔罗牌也有共同之处。
那便是用一组图案，来引发我们不雅看者我方的感受。
全球不错回顾一下，刚才我们提议的第二个问题，它对应着第二张牌，魔术师；
然后放大魔术师这张图片，盯着它望望，一样记载下来，我们领先看到了什么东西，有什么嗅觉呢？我们如若连结这个感受，想考我刚才提议的问题，有什么研究和启发么？
自后，我还看到了什么，我猜测了什么，和我的问题可能有什么关系呢？
牌面上那么多形象，我能看到若干，猜测若干，皆记载下来，然后我们就会看到一篇我方写给我方的谜底了。
聊天时，在场的另一位一又友遴选了魔法师这张牌，她的问题是刚刚换了新公司，我方应该奈何样进展更好。
她说我方一听到“魔法师”这个词，就嗅觉是要在舞台上扮演，何况是很炫酷的那种，要眩惑全球的眼神。
盯着牌面看，看到了一大堆的灯光，花朵，妍丽的水晶，蝴蝶，背面还有灿烂的烟花，但是在远远的处所，又有一轮孑然的小小的月亮。
她说当下认为塔罗牌真神奇，因为她亦然从事新媒体行业的，本东说念主便是搞短视频创意的，看到这些画面，眨眼间明显，到了新公司如故应该展现我方像魔术师一样的特长，要像在舞台上一样，用娟秀的扮演智商战胜新公司的东说念主。
心思筹谋师这时在傍边问了一句：那远远处所的月亮呢，你很是提到了。
这位一又友顿了一下说，啊，我其实心里一直耽搁，在新公司要不要那么拼出面，我在上一个公司其实贯串作念了许多新的创意，每天皆拉着东说念主施行新作品，但详情不是每一个新点子皆会成果很好，是以自后共事皆有点摒除了，邻接每次KPI评价，看不到她的积极翻新，反而说她搞那么多所谓翻新，根底莫得成果……
心思筹谋师一又友看着她的眼睛，问，当你看见这轮远远的月亮时，你的心情是如何的呢？
这位一又友临了很坚决的说，我认为我作念的是对的，目下的鲜花、宝石、蝴蝶、烟花这些灿烂的收货，仅仅名义；我我方心里有远远的月亮，在孑然的处所对峙我方，这才是我想要的，我便是为了这个才换使命的，是以到了新公司，我不应该黔驴之技，应该作念好我我方。
其时我们在场的几个东说念主，听完她共享的这个历程，纷繁闲隙下来，连结我方心里提议的问题，去看那几张牌，真得嗅觉到，我方好像皆有了谜底。
02
掀开这个开关
心思筹谋师一又友很是补充说，专科的心思筹谋和诊疗也可能会用到卡牌疗愈，画图疗愈和其他借助多样用具的疗愈法，并不像上头说的这样绵薄，并不仅仅找一个形象，然后发挥其中示意和符号的意旨，真实的心思分析、疗愈等专科手段，需要很专科的培训，要引入的时期和考量是许多的。
关于非专科的，文娱性的心思测试，或者日常全球想要了解我方，第一步，其实便是要掀开我方的感受器，你要我方主动找，主动发问，主动得回谜底，我方先不雅察我方，哦，我的感受是这样的；
这个感受器不错是一个心思测试，一张图片，一张塔罗牌，是任何东西皆行；最关节的点，是你自得去看，去听，去感受，真实的，不假装不遮拦地先记载我方的感受。
听到这里，我立马举手发问：
然则，对许多形象，到底符号着什么，或者，我有这种感受，又代表着什么，如若不是学心思学的，平常东说念主可能记载下来，我方看也不解白啊。
心思筹谋师一又友说：领先，我们一定要掀开我方不雅察我方的开关，靠近问题，找到一个形象，先问我方，看到什么，猜测什么，感受到什么。
记载下来后，再往后的一步，目前有许多AI助手皆不错匡助我们，给我们指示。
举例：
我们的发问是：东说念主到中年总认为我方生计毫无但愿了，不知说念向那里起劲奈何办？
目前全球盯着，上头的第三张图片，力量；
看到牌以后，我们在画面上看到了哪些东西，有哪些感受，记载下来，然后掀开一个AI智能助手，向他发问：
奈何样，AI给的指示，是不是也很丰富，也能给我们许多启发呢。
AI的谜底如实是依然让我惊到了，然则，AI还莫得回应我们的问题啊，我的问题是东说念主到中年了，总认为我方生计毫无但愿了，不知说念向那里起劲奈何办？
我看到了牌面上存在的多样符号，AI也给我发挥了，但是AI并莫得告诉我，到底奈何办啊？
心思筹谋师一又友又大笑起来，他说，东说念主们对心思筹谋或者“算命”还有一个污蔑，便是他们是提供东说念主生谜底的东说念主。
03
下一个问题
心思筹谋师和“算命“的历程，皆是匡助我们连续发问。谜底，是一个问题一个问题追问下去，然后得出来了。
比如，如若你招供上头说的，中年承担着攀扯和重任，是以让你嗅觉很累，莫得但愿；
那下一个问题便是：因为承担着攀扯和重任，是以认为很累，莫得但愿奈何办？
来看AI的谜底：
你自得接管哪一个措施，不错再连续发问下去，比如，让AI给你推选几个匡助分罢职务的用具，用起来；
或者问问AI用奈何样的话术跟老公乞助，让他匡助作念家务最有用，AI不错给你10条，100条，我们皆碰荣幸呗。
聊到这里，我忍不住说，AI这是啥皆醒目啊！
筹谋师一又友反而颜料瞩目地说：
我们刚才就说过了，想要“掌抓我方的荣幸”、“活得越来越好”，关节并不是找到谜底。
关节唯有两步：
第一步：掀开自我的感受器，通过觉察和记载我方的感受，向我方提议问题；
第二步：当我们从多样渠说念得回指示以后，遴选一个我梗概接管，梗概用得上的，行径起来。
心思筹谋师也好，算命大家也好，AI问答也好，皆仅仅这两个要领之间的“渠说念”。
东说念主生中的一切困惑，就像是一条运河，决定运河走向的，是运河的起首：我对我方的觉察和发问；和运河的尽头：我遴选的行径决议。
是以，我亲爱的云闺蜜们，发问吧，行径吧，服气一切皆会好起来的！
正在团
大J叨叨叨
之前还写过一篇
再推演几句的话，便是我频繁说的，多作念让我方容或的，多构兵让我方荒疏的东说念主，花的钱、买的饰品、穿的衣着、吃的东西，能让我方容或，其实亦然在加多我方的能量。
“我方”真的很费事，是以一定要好好滋补我方啊！
接待阅读我的新书
解锁想维模式，作念个有能量的“我方”
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